Com o passar dos anos, os ossos e articulações podem ficar mais frágeis. Isso não significa que você precisa apenas aceitar as limitações que vão surgindo ao envelhecer.
Fazer exercícios físicos regularmente, manter uma boa postura e alimentação rica em cálcio, vitamina D e vitaminas do complexo B, aumenta sua capacidade de mobilidade e diminui as chances de fraturas.
Cuidar da sua saúde ortopédica é investir em independência, bem-estar e qualidade de vida. Então, mantenha-se ativo e faça consultas preventivas com ortopedista, para garantir mobilidade e liberdade em todas as fases da vida.
Eu realizo atendimentos online e nas cidades de Primavera do Leste, Cáceres e Araputanga (MT), agende o seu horário!
