Quando você se movimenta, especialmente ao praticar esportes e atividades físicas como musculação, está enviando um recado claro para o cérebro de que precisa de
A minha missão é promover saúde, bem-estar e qualidade de vida. Por isso, minha dedicação ao bem-estar e à transformação positiva de cada paciente vai
O acompanhamento com ortopedista pode melhorar significativamente a sua qualidade de vida, reduzindo a dependência de medicamentos e das chances de ter que realizar uma
Você já parou para pensar no quanto seus joelhos trabalham por você diariamente? Eles são uma das articulações mais exigidas do corpo e, por isso,
O ciclismo traz muitos benefícios para a saúde ortopédica, ajudando a fortalecer as articulações e melhorando o condicionamento físico. Confira os 5 principais: Baixo
Manter uma postura corporal adequada é fundamental para a sua saúde musculoesquelética, especialmente quando se trata do impacto nos joelhos. Nesse caso, pequenas correções posturais
Se você respondeu “SIM”, saiba que a sua postura durante o sono pode ser a grande responsável por isso. Durante o sono o seu corpo
Há anos atuando como ortopedista, sempre me deparo com “receitas milagrosas” para aliviar problemas ortopédicos, como o consumo de gelatina para melhorar dores nas articulações.
O futebol é um dos esportes em que as lesões ortopédicas são mais comuns, devido a intensidade e a velocidade que as jogadas acontecem. Por
É comum que no final do ano muitas pessoas ignorem pequenas dores e sintomas para não atrapalhar suas férias e acabem se automedicando, prorrogando a
