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💊 Treinar com remédio não é normal Se você precisa de anti-inflamatório para conseguir treinar, isso não é solução, é um sinal de alerta. Esses

🦵 Dor no joelho não é tudo igual. Muita gente chega ao consultório com a mesma queixa: dor no joelho. Mas o que poucos entendem

Essa é uma das perguntas mais comuns no consultório. De forma geral, as próteses modernas duram entre 15 e 20 anos, podendo ultrapassar esse período

O que é rotina para um ortopedista pode mudar a forma como você envelhece! No consultório, existem orientações que para mim são básicas, quase automáticas.

Nos últimos meses, concluí formações em Medicina Regenerativa, Medicina do Exercício e do Esporte e Tratamento por Ondas de Choque. Os três pilares que ampliam

Muita gente acredita que só o movimento é responsável por manter as articulações saudáveis. Mas, no caso do joelho, a lubrificação depende de uma substância

Se você sente dor no joelho ao caminhar, agachar ou subir escadas, pode estar enfrentando um desgaste articular. E uma das alternativas que indico com

Dor no joelho não é normal e está na hora de parar de acreditar em mitos. No consultório, ouço diariamente frases como: ❌ “Melhor parar

Se você convive com artrose no joelho, saiba que ficar parado só piora o quadro. Como ortopedista, vejo muitos pacientes evitarem o movimento por medo

Vejo com frequência no consultório: Pacientes usam pomada de canela-de-velho, sentem algum alívio e acreditam que está tudo resolvido. Mas aqui vai um alerta importante: