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A má postura afeta a sua aparência, prejudica a sua coluna e também os seus joelhos. Além de desgastar a cartilagem, a má postura pode

Dr. Ivando, machuquei o joelho jogando beach tênis. Como saber se é só uma dor muscular ou uma lesão? Portanto, fique atento aos sinais:  

Se o seu joelho estala com frequência quando você se movimenta, cuidado! Pode ser sinal de condromalácia patelar.   Estalos frequentes no joelho, principalmente quando

Você sente muita dor nas articulações? Se exercitar é fundamental para fortalecer a musculatura, melhorar a flexibilidade e mobilidade, além da estabilidade e suporte das

Se você sente dor no joelho, saiba que ficar parado pode ser um dos maiores inimigos da sua saúde. O repouso absoluto pode enfraquecer os

Você sabia que a tecnologia tem auxiliado a diminuir o tempo de recuperação dos meus pacientes e obter resultados ainda melhores em seu tratamento?  

Minha jornada começou na Universidade de Cuiabá, onde me formei em Medicina. Ao longo dos anos, fui me especializando em áreas essenciais da ortopedia, como

O chinelo pode parecer uma escolha confortável, especialmente nos dias mais quentes. Porém, ao contrário do que muitos pensam, para quem tem fascite plantar, esse

Embora essas duas condições sejam frequentemente associadas, elas não são a mesma coisa. A fascite plantar é uma inflamação da fáscia plantar, um tecido que