Essa volta à rotina após a cirurgia de artroplastia total do joelho, se tornou uma das maiores preocupações dos pacientes que precisam colocar prótese no joelho, porque, antigamente, a recomendação era evitar as atividades físicas intensas, por receio de danificar a prótese.
Mas, com os avanços da ortopedia, uma boa reabilitação e os devidos cuidados pós-operatórios, é possível sim voltar a ter autonomia, caminhar sem dor e até praticar atividades físicas de forma segura.
Um programa de reabilitação completo, aliando ortopedia e fisioterapia, é essencial para garantir a segurança e o sucesso do seu retorno às atividades físicas.
O ideal é iniciar com atividades de baixo impacto e que ajudam na recuperação muscular, como a natação e a bicicleta ergométrica, sempre respeitando as limitações do seu corpo.
Mas, é importante ter claro que cada caso é único. Por isso, é preciso passar por uma avaliação médica, para traçar um plano personalizado, em que a ortopedia e a fisioterapia trabalharão juntas para a sua melhor recuperação.
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