O tipo de calçado que você usa faz toda a diferença na prevenção de dores nos pés e tornozelos. E você precisa ter pés saudáveis para executar suas tarefas diárias sem dor. Então, aproveito para te lembrar da importância de usar calçados confortáveis ou palmilhas personalizadas que forneçam o suporte adequado aos seus pés, para evitar lesões ortopédicas. Cuide-se!
-
Artigos
Relacionados

O que lubrifica seu joelho? Nem sempre é só o movimento.
Muita gente acredita que só o movimento é responsável por manter as articulações saudáveis. Mas, no caso do joelho, a lubrificação depende de uma substância

Hidrogel no joelho: como essa infiltração pode ajudar na dor articular.
Se você sente dor no joelho ao caminhar, agachar ou subir escadas, pode estar enfrentando um desgaste articular. E uma das alternativas que indico com

Dor no joelho não é normal e está na hora de parar de acreditar em mitos.
Dor no joelho não é normal e está na hora de parar de acreditar em mitos. No consultório, ouço diariamente frases como: ❌ “Melhor parar