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Crescer com saúde vai além de brincar, envolve cuidar da postura, dos ossos e das articulações desde cedo. Pé plano, joelho valgo e escoliose são

A quimioterapia e a radioterapia são essenciais na luta contra o câncer. Mas, infelizmente, esses tratamentos também podem trazer consequências como o desenvolvimento da osteopenia,

Com o passar dos anos, os ossos e articulações podem ficar mais frágeis. Isso não significa que você precisa apenas aceitar as limitações que vão

Corpo e mente estão interligados, por isso, quando o corpo dói, principalmente em casos de doenças crônicas, a mente também sente. Quem convive constantemente com

A sarcopenia é a perda progressiva de massa muscular, que pode afetar pessoas de diferentes idades e compromete a força, a mobilidade e a estabilidade.

De acordo com dados oficiais da Previdência Social, em 2023, as dores e lesões no joelho ocuparam a 14ª posição no ranking de afastamentos do

Ao viver sem dor e com mobilidade, você tem liberdade para fazer as próprias escolhas e realizar atividades do dia a dia sem depender de

A convivência constante com o sofrimento, seja ele físico ou emocional, pode aprofundar sentimentos de solidão e desesperança, principalmente quando você sofre em silêncio.  

São os gestos simples e repetidos do dia a dia que criam o cenário perfeito para lesões. Confira alguns erros que você deve evitar: