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A fascite plantar surge silenciosa, mas haverá sinais!
Nos estágios iniciais, a fascite plantar é silenciosa, não costuma provocar dores constantes, apenas um leve desconforto nos pés ao acordar, que melhora ao longo

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Entenda a importância da mobilidade do quadril
Você tem desconforto ao agachar, subir escadas ou até levantar da cadeira? A mobilidade do quadril é essencial para que você consiga realizar tarefas

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