Mantenha-se Informado

Vejo com frequência no consultório: Pacientes usam pomada de canela-de-velho, sentem algum alívio e acreditam que está tudo resolvido. Mas aqui vai um alerta importante:

Essa não é só uma frase de impacto. É um fato fisiológico. O corpo foi feito para se mover. Quando isso não acontece, ele perde

“É normal, é da idade, não tem muito o que fazer além de tomar remédio”. Ouvir essa frase quando se sente dor no ombro, quadril

“Correr muito gasta a cartilagem?” Essa é, sem dúvida, uma das perguntas mais frequentes que recebo de pacientes apaixonados por corrida, Triathlon e Ironman. Existe

Existe uma crença popular muito forte de que “se eu descansar, a dor passa”. Infelizmente, na ortopedia, o tempo sem tratamento muitas vezes joga contra

Janeiro é mês de descanso, viagens e mudança de rotina. Mas imprevistos acontecem. Uma caminhada mais longa na areia fofa da praia, uma trilha diferente

Você passou dezembro relaxado, aproveitando as festas. Em janeiro, motivado pelas resoluções de Ano Novo, matriculou-se no CrossFit, na corrida ou voltou para a musculação

Neste Janeiro Branco, mês de conscientização sobre a saúde mental, precisamos falar sobre o que ninguém vê. A dor no joelho ou na coluna é

Quando o joelho acorda inchado, quente ou dolorido, a dúvida mais comum que recebo no consultório é: “Doutor, devo fazer compressa quente ou gelo?” A