Quem sofre com dor crônica também precisa cuidar da saúde mental

Corpo e mente estão interligados, por isso, quando o corpo dói, principalmente em casos de doenças crônicas, a mente também sente. Quem convive constantemente com a dor pode sofrer de ansiedade, estresse e até depressão. 

 

E quando as dores crônicas estão relacionadas a problemas ortopédicos, o impacto pode ser ainda maior, já que elas limitam movimentos simples do dia a dia, como caminhar ou subir escadas, e acabam tirando a independência do paciente.

 

A falta de mobilidade e o desconforto constante levam a uma desmotivação, que vai gerando um sentimento de frustração nos pacientes. Por isso, também aconselho associar o tratamento ortopédico ao psicológico.

 

No entanto, mesmo no caso de doenças crônicas, existem tratamentos que podem aliviar a dor e melhorar a sua qualidade de vida, como: 

 

🔸Proloterapia;

🔸Uso de células-tronco e plasma gel;

🔸Terapia com ondas de choque;

🔸Em casos mais complexos, as intervenções cirúrgicas.

 

O mais importante é que você não normalize a dor, nem aceite limitações como parte da sua rotina. Buscar ajuda profissional é o primeiro passo para recuperar a sua liberdade, mobilidade e bem-estar.

 

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