Seja durante a prática de exercícios ou nas atividades do dia a dia, sentir dor é um sinal de alerta, indicando que algo não está funcionando da forma correta. Por isso, não ignore os sinais que o seu corpo dá, principalmente, em se tratar da sua saúde ortopédica.
Insistir no desconforto pode agravar lesões e prolongar o seu tempo de recuperação. Então, respeite os limites do seu corpo e agende uma consulta com ortopedista sempre que necessário. Cuidar do seu corpo hoje é investir no seu bem-estar no futuro!
