Ao estalar os dedos, provocamos o movimento rápido do líquido sinovial que está dentro das articulações, que resulta no som que conhecemos como estalo. Esse movimento, em geral, não provoca traumas que possam ocasionar danos.
No entanto, quando as pessoas têm o hábito de estalar os dedos como uma válvula de escape para alguma tensão ou preocupação, esse ato compulsório pode causar uma frouxidão ligamentar e até mesmo danos ao tecido mole das articulações, devido a repetição do movimento. Por isso, se você tem esse hábito, é importante procurar outras formas de aliviar a tensão, se necessário, recorrendo até a ajuda de um profissional de psicologia, para ajudá-lo a identificar as causas do seu estresse e desenvolver estratégias saudáveis para gerenciá-lo.
