Confira abaixo três dos principais mitos que te contam sobre a ortopedia:
1. Comer gelatina melhora a dor nas articulações
Apesar da gelatina ter colágeno, que é uma proteína essencial para a saúde das articulações, a quantidade de colágeno presente nela é pequena e não traz benefícios significativos.
2. Spray e pomada para dor tratam problemas no joelho
Spray e pomada para dor podem aliviar temporariamente a dor no joelho, porém, eles não resolvem a causa do problema.
3. Estalar os dedos causa danos nas articulações
Ao estalar os dedos, você provoca o movimento rápido do líquido sinovial que está dentro das articulações, que resulta no estalo. Esse movimento, em geral, não provoca traumas, a menos que esse ato seja compulsório, aí a repetição constante pode causar uma frouxidão ligamentar.
Se você tem dúvidas sobre tratamento ortopédico, ao invés de acreditar em receitas milagrosas, fale com um ortopedista e descubra qual tratamento mais indicado para o seu caso!
